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澳门赌场:夏秋换季疾病来袭 专家建议合理膳食

胶东在线日讯(见习记者 侯洪斌)23日是二十四节气中的处暑,从立秋至今,烟台市高温酷暑天气仍然在继续,昼夜温差也逐渐增大。毓璜顶医院专家提醒市民,夏秋换季时节容易患上感
2019-03-07 02:02 作者:澳门赌场

  胶东在线日讯(见习记者 侯洪斌)23日是二十四节气中的“处暑”,从立秋至今,烟台市高温酷暑天气仍然在继续,昼夜温差也逐渐增大。毓璜顶医院专家提醒市民,夏秋换季时节容易患上感冒、腹泻、急性肠胃炎等疾病。另外,慢性咽炎和心脑血管疾病也容易复发。市民需要在饮食、锻炼等方面多加注意。

  21日上午,在毓璜顶医院消化内科门诊,家住黄务的一位市民走出诊室,神情显得有些沮丧。“昨晚吃饭时吃了些中午的剩菜,结果拉肚子拉了一晚上,去楼下的诊所打吊瓶都不管用,来毓璜顶医院检查后,大夫告诉我得了急性肠胃炎。”

  毓璜顶医院中西医结合科副主任医师顾友谊介绍,急性肠胃炎通常是由于进食细菌或病毒污染的食物引起的,吃变质的剩菜、剩饭最易“中招”。患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多,主要症状体现为腹泻、呕吐、腹痛等,严重的患者还可能会出现脱水和电解质紊乱等症状。

  “药物在养生方面的作用比较有限,主要还是治病。预防疾病主要靠市民养成良好的饮食习惯,避免进食过量的冷食或辛辣刺激性食物,尽量不要在街边摊点购买不卫生的食物”,顾友谊说,“这个时节市民也可以在家中备一些中成药以防万一,如出现前期症状,服药会有一定缓解作用。但是如果病情加重,还是需要及时到医院就医。”

  “夏秋换季温度变化大,呼吸道黏膜因不断受到骤冷骤热的刺激导致抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,加之老人和孩子的抵抗力相对较弱,这个时节容易受到病原体的侵害从而出现慢性病急性发作。初期往往只是普通的感冒症状,而之后就会逐渐地引发慢性病发作”,顾友谊说。

  对此,顾友谊建议市民在换季时节应多注意天气变化,澳门赌场及时增减衣服。同时加强户外活动,增强机体抵抗力。“老年人锻炼要量力而行,可以进行散步、打太极拳等活动。在饮食上,忌食油腻的东西,注意补充水分,多吃一些滋阴润肺的食物。”