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夏季进入尾声,迎来干燥的秋风,如何让皮肤远离亚健康,摆脱晒伤、真菌感染、过敏、螨虫皮炎以及痘痘肌呢?中山市第二人民医院皮肤科、整形美容科专家为您来支招。 夏秋之交,
2019-03-08 20:40 作者:澳门赌场

  夏季进入尾声,迎来干燥的秋风,如何让皮肤远离亚健康,摆脱晒伤、真菌感染、过敏、螨虫皮炎以及痘痘肌呢?中山市第二人民医院皮肤科、整形美容科专家为您来支招。

  夏秋之交,紫外线依旧强烈,若不注意防晒,特别是正午时间,皮肤容易被晒伤,出现皮肤发红、水肿、脱皮、疼痛等症状,导致日光性皮炎、多形性日光疹、光线性唇炎等等。其次,夏天雨水连连,加之人体大量出汗,在一些皱褶部位、足趾比较密缝的部位,容易滋生真菌繁殖导致皮肤真菌感染,比如手足癣、体股癣、花斑癣等;另外,人体皮肤本身存在很多致病菌生存条件,尤其在夏季潮湿闷热的气候下更加容易繁殖,毛囊皮脂腺堵塞后,也十分容易导致细菌或真菌性毛囊炎。

  夏季气温高、雨水多,也让蚊虫孳生,皮肤易受到各种蚊虫、螨虫、臭虫、隐翅虫等害虫叮咬侵袭,导致虫咬皮炎。如果你还是对花粉尘螨容易过敏的过敏体质,夏季衣服单薄,皮肤暴露面积大,也容易患上过敏性皮肤病。

  夏秋之际紫外线特别强烈,如果不注意防晒,暴露于猛烈的紫外线下,颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤。反复晒伤后,皮肤可能会对日光变得更敏感,从而诱发光敏性皮炎。

  光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致,通常在日晒后1—2天后发病,表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢,表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒,如不积极治疗,可形成慢性光敏性皮肤病。

  因为此病发作与过敏体质有关,因此要注意防光,每天的9点到下午5点最好不外出,必须外出时做好防晒措施。

  尽量避免紫外线比较强烈的时间段(上午10点至下午4点)在户外活动,如果必须要出门时,也应做好防晒措施,如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等,不过对于一些皮肤比较容易过敏的人来说,在选择防晒霜时也需特别小心,不然也有可能会因涂抹了防晒霜反而造成皮肤过敏。

  从阳光强烈的户外回来后,如果感觉皮肤红、热,可用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,以此来减缓燥热不舒服的感觉。如果是严重晒伤,甚至起了红色的疙瘩,则最好要找医生来诊治。

  很多人都知道春季是过敏的高发季节,因此在春季都会特别小心翼翼,但一到夏秋季节则开始放松警惕。其实,夏秋季节,同样潜伏着很多会致使人过敏的因素,如虫螨、食物等,所以同样也是需要严防过敏。

  夏秋之际,南方天气仍然温度高、湿度大,汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多,不及时清洁的话,容易对皮肤形成刺激,导致皮肤表面感染,引发毛囊炎、疖等皮肤问题。

  皮脂分泌旺盛,因此皮肤的清洁工作也要做到位:根据自己的肤质选择一些能化脂去污的洗面奶,但要注意避免选用碱性过高或控油效果强大的洗面奶,以让肌肤保留一层天然的油脂作为保护。

  另外,对于敏感性皮肤的人来说,由于皮肤耐受性较差,应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理,平时多注意润肤保湿,减少皮肤的不良刺激。

  除了海产品、蛋类、坚果类的食物可使一些人过敏外,享用各种各样的水果时,也需留心,有一些水果里同样也含有致使人过敏的成分,如芒果、菠萝、桃等,有些过敏体质的人吃了后也可出现过敏反应。另外,吃水果前,如果没有清洗干净,上面残留的农药、虫卵或致病菌等,也有可能会引起人体的过敏反应。

  如果进食某一种东西后曾有过过敏反应,下次再食用时要特别注意,或尽量避免食用。另外,水果在食用前,要注意清洗干净或削皮,以减少果皮上残留农药或虫卵等所诱发的过敏反应。

  中山的夏秋交替之际,暴雨与高温天气常常交替出现,为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利条件。此外,空调里也是很多病原菌生长繁殖的地方。有一些虫体或病原菌内含有毒液,在叮咬、接触或被拍打后,可释放出致使人过敏的毒素,使接触部位的皮肤出现红斑、丘疹等,并伴有奇痒,严重的还可引起全身过敏反应,甚至致人死亡。

  由植物花粉及花粉螨虫引起的过敏性疾病,常常表现为皮肤出现局部或全身性荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。

  傍晚或夜间尽量不要到杂草丛生的地方乘凉,到户外有花草的地方玩时,最好穿浅色的长袖衣裤,被一些虫子叮咬时,应避免拍打,最好是将其驱离,以免遭受攻击后,昆虫释放出致使人过敏的物质。

  居室要注意清洁卫生和通风,定期清洗空调的过滤网,铺上凉席前最好先将凉席烫洗曝晒,以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。

  过敏性皮肤病易发者,应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食;有过敏史的人,应尽量少去花草树木茂盛的地方,感觉皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开原地。如症状较轻,可口服药脱敏,一旦出现哮喘症状,则应及时到医院诊治。

  南方的夏秋季节温暖潮湿,是螨虫肆虐滋生的季节。脸上的螨虫,称为蠕形螨,它通常寄生在人体皮肤毛囊内。螨虫不是问题肌肤才有,正常人也有,只是个人敏感性不同,敏感肌肤则会出现皮肤问题。因此,即使真有螨虫,也无需为此特别紧张。

  蠕形螨病的症状是:面部多油,出现持久性红斑、丘疹、脓疱、结痂、脱屑,或表现为毛囊性栓塞,毛细血管扩张,伴有细薄的白色或脂性鳞屑,或是在红斑脓疱的基础上伴有干性脱屑。如能检查到毛囊虫,有助于蠕形螨病的诊断。

  正常皮肤的螨虫密度是0.7只/c㎡,如果超过10只/c㎡,并且皮肤有红痒等不适症状,就应该当心了。过多的螨虫与皮肤的机会感染菌搭配,有诱发IV型迟发变态反应的可能。

  蠕形螨病初发时局部皮肤轻度潮红,以后红斑逐渐明显,持久不退,由鼻尖蔓延至鼻翼、额、面颊,甚至扩展到胸、背、头皮等处,在红斑上逐渐出现丘疹、脓疱、结痂、脱屑;日久,鼻部皮肤逐渐增厚,毛囊口扩张,毛细血管扩张,形成持久性红斑,临床表现为寻常痤疮或酒渣鼻。有的病例鼻部皮肤正常,仅口周或口角出现红斑、丘疹、脱屑,个别人也可能出现眼睑炎或头皮脱屑。

  治疗蠕形螨病,一般采用外用5%硫磺霜,口服甲硝唑或替硝唑,具体治疗方式需专业医生指导使用。

  真菌性皮肤病,是由真菌感染而引起的皮肤病,包括体癣、足癣、股癣等。常常表现为躯干、四肢的环状红斑脱屑,周围常可见小丘疹,自觉瘙痒或疼痛。足趾间脱皮、浸渍糜烂,可有瘙痒,如不治疗,皮疹可逐渐向外扩大。

  无论是足癣还是股癣,都有一定传染性,因此,应避免共用卫生用具如毛巾、拖鞋等,勤换鞋袜、内裤。

  夏季阳光充足、气候潮湿、高温闷热、细菌滋生,极易诱发皮肤病,大多数皮肤病与不良生活和卫生习惯有关,要养成良好的生活和卫生习惯,发现疾病及时到正规医院治疗。

  夏秋交替之际,气温忽高忽低且潮湿,痘痘肌容易反复发作,让人困扰。对于油性肌肤来说,痘痘最容易发作,稍微不注意,就有可能造成色素沉积甚至是瘢痕。

  痤疮又称青春痘,是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。主要以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征,影响容貌,容易导致患者产生审美心理障碍。

  造成痘痘生成的原因,不光是油脂分泌过量这么简单,还和环境以及保养方式有很大关系。

  少吃巧克力、甜品、果汁类含糖量较高食物,戒口油脂丰富、调味浓厚、过度油煎、辛辣刺激的食物等。

  瓜类蔬菜,如黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,却含糖量低,吃起来清爽可口,想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等,也都是调理痘痘的好蔬菜。

  对于油性肌肤来说,夏天除了要去油之外还要补水,保湿首选爽肤水,或者用冰冻的蒸馏水代替也可以;另外,使用面膜也可以让肌肤得到最深层的呵护。使用深层洁肤面膜与水分面膜交替使用,既能有效地去污以及控油,护肤效果也非常好。

  对于油性肌肤来说,洁面产品洗脸不能过于频繁,每天为2—3次为宜;尽量选用能有效清洁油脂、不含泡沫、不带走脸上水分的洁面乳,少使用一些碱性大、过度除油的洁面膏。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。

  外出时,要在面部、手臂涂抹专门的控油防晒产品,以减少紫外线照射,减轻皮肤炎症;戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜等,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

  若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,留下斑痕。

  中山市第二人民医院整形美容科专家提醒:前期痤疮粉刺的抗炎祛痘治疗与后期痘痕色沉的激光美肤,有望还您一个光滑白皙、娇嫩细腻的肌肤。

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  成立于2008年6月26日,医院位于中山市长江北大桥与港口镇木河迳东路的交汇处,交通便利,环境优美。

  医院本部占地面积122亩,总建筑面积42043平方米,二期开放后床位达510张。医院内设中山市皮肤病防治所,肩负着中山市皮肤病的预防、治疗、科研和教学任务,是中山市皮肤疾病的诊疗中心。

  我之前讲过6个字:守本分,有期待。因为积极的改革和光明的前景,我觉得之前的期待的确都得到了印证。这有很多具体的表现,最主要的,就是在我身边就能感觉到的‘创新’。澳门赌场